НЕРВНАЯ СИСТЕМА 2

Поиски причин, возможно, и не
приведут к немедленному решению вашей проблемы, но зато помогут
принять предупредительные меры. Однако во многих случаях причины
болезни, конечно, не столь очевидны, так что при упорно не проходящих или
регулярно повторяющихся неприятных симптомах вам следует обратиться к
профессионалу. Помимо методов, что описаны в этой книге, существует
множество других источников помощи при расстройствах, связанных с
нервной системой; ведь в наше время стресс является главным
фактором многих заболеваний, практически все виды альтернативной
медицины учитывают этот аспект в своих подходах к лечению. Такие
подходы колеблются от простых консультаций и гипнотерапии до
акупунктуры и остеотерапии черепа. Не менее важной стороной всех этих
подходов является то, что с их помощью вы можете научиться более
эффективно помогать сами себе. Это же является главной целью и
лежащей перед вами книги.  
Для оздоровления нервной системы очень важно уделять время
расслаблению, отстранению от всех проблем.